Sendo saudável: como melhorar a potência sexual?

Melhorando a potência sexualTodo mundo deseja ter um ótimo rendimento na cama e para isso é necessário ter hábitos saudáveis para que isso aconteça.

Com o passar do tempo e o envelhecimento inevitável do corpo a situação fica ainda mais complicada. Estresse, cansaço físico, desgaste emocional e monotonia são apenas alguns dos motivos para uma possível queda de libido ou de rendimento sexual.

Aumentando a potência sexual

Atualmente, a diminuição do apetite sexual é muito comum entre homens e mulheres. A diminuição do apetite sexual pode ser uma condição muito frustrante, já que pode afetar negativamente a qualidade das relações pessoais, bem como também a autoestima.

Os suplementos alimentares como Tesão de vaca e Sênior podem ser ótimos estimulantes sexuais para melhorar a potência sexual. Mais nem sempre é a melhor forma de aumentar o apetite sexual.

Existem outros tipos de suplementos alimentares a base de Tribulus terrestris. Se você não sabe, tribulus terrestris é uma planta da família zygophyllaceae que cresce em algumas regiões tropicais e temperadas do sul da Europa e da Ásia. Esta erva há muito faz parte da medicina tradicional chinesa e indiana.

Suplementos a base dessa planta tem demonstrado um aumento dos níveis de testosterona e da hormona luteinizante, que ajuda na produção de testosterona. A testosterona é o hormônio responsável pelo desenvolvimento das características masculinas, entre elas o desempenho sexual.

Diminuir o estresse e o desgaste emocional é uma das táticas mais importantes para manter e melhorar o apetite sexual e que está descrito no Manual Proibido da Sedução. Uma coisa é certa: altos níveis de estresse, reduzem sua virilidade. O estresse e a depressão são doenças graves que não só podem afetar sua virilidade, mas também podem influir negativamente na autoestima, na confiança e na capacidade de encarar a vida.

Exercícios físicos, Yoga e a prática de lutas, podem aliviar o estresse. Aliás, essas atividades físicas citados podem também melhorar o seu corpo, agilidade, resistência e principalmente: aumentar sua potência sexual.

Para prevenir ou até mesmo aumentar sua potência sexual é importante ter um aconselhamento médico. Um especialista ao seu lado pode te mostrar o melhor caminho e táticas para você ser imbatível na cama. Além de te mostrar também os melhores alimentos para se consumir.

Além disso, ele pode te ajudar a diminuir suas chances de desenvolver a disfunção erétil que nada mais é do que a impotência sexual.

Alimentos que devem estar em sua alimentação para hoje

Alimentos para vidaTodo mundo quer ser saudável, magro e ter um corpo bonito. Tudo isso é possível através da alimentação junto com a prática de atividade física.

Para quem busca emagrecer ou ganhar massa muscular, o erro principal para quem começa é dar maior atenção nos exercícios e depois na alimentação.

Isso é um erro grave, pois a alimentação representa mais de 80% dos resultados do corpo.

Muitas pessoas buscam um método ou código para emagrecer funciona, porem isso não existe. O melhor jeito para emagrecer e ter grandes resultados com o corpo é através PRINCIPALMENTE da alimentação.

Veja agora alguns alimentos que deveram estar em sua alimentação pra hoje.

Abacate

O abacate possui uma variedade muito grande de vitaminas e minerais. Destacam-se as vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina A, cobre, manganês, magnésio, fósforo, potássio e zinco.

Ele ajuda a melhorar o rendimento do treino por ser rico em energia e a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previnem a formação de aterosclerose.

Ovo

O ovo é um dos melhores alimentos do planeta. Ele contém 6 gramas de proteína de alta qualidade e todos os nove aminoácidos essenciais.

Uma gema tem cerca de 300 microgramas de colina. A colina é um nutriente importante que ajuda a regular o cérebro, sistema nervoso e sistema cardiovascular.

As substâncias antioxidantes presentes no ovo, como, por exemplo, as vitaminas A, D, E e K, o magnésio, o selênio, o ferro, o cálcio, o zinco e o manganês fazem dele um poderoso combatente contra o envelhecimento precoce das nossas células, retardando o aparecimento de rugas e reduzindo as chances de doenças crônicas e hipertensão virem a acontecer.

Banana

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras. Ela também ajuda regular o intestino, reduz a pressão arterial e melhora o humor e ajudar a combater a depressão.

A Banana é uma excelente fonte em frutooligossacarídeos, que são prebióticos,que ajudam na manutenção das bactérias benéficas no trato digestivo. Estas bactérias ajudar na promoção da digestão e melhorar a saúde do intestino.

Morango

O morango tem propriedades diuréticas, é rico em vitamina C, que ajuda na cicatrização dos ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia.

Outros benefícios do morango é melhorar a capacidade mental, prevenir o câncer, ajudar a combater inflamações e ajudar a prevenir doenças cardiovasculares.

Outros alimentos…

Veja agora outros alimentos que devem estar em sua alimentação:

Importar suplementos: Economize dinheiro e fique mais saudável

Importar suplementos; economize e fique saudávelQuem não deseja economizar uma boa grana e ser mais saudável?

Isso pode acontecer caso você opte por importar seus suplementos alimentares. Afinal, os preços desses produtos aqui no Brasil chega a desanimar se comparado com os preços que é vendido lá fora, especificamente nos Estados Unidos.

A verdade é que os suplementos alimentares não é somente para os praticantes de academia, os suplementos tambem podem ser usados para quem deseja melhorar a alimentação e deixá-la mais balanceada.

Ganhar massa muscular, emagrecer de vez e se manter saudável, não interessa o seu objetivo, os suplementos alimentares podem sim ser muito eficientes quando usados de maneira correta junto com uma alimentação equilibrada.

Devido a isso, saber importar suplementos pode ser muio interessante para quem busca economizar nas compras.

Mesmo com o dólar nas alturas, ainda sim compensa importar suplementos de outros países, porquê o preço que pagamos pelos suplementos aqui no Brasil ainda sim é maior do que os vendidos nos Estados Unidos.

Importando suplementos dos EUA

Importando suplementos dos EUAImportar suplementos não é nenhuma tarefa de outro planeta, qualquer pessoa pode estar fazendo.

Aqui no Brasil, muitas pessoas importam suplementos para ter uma renda extra, boa parte delas fazem o Dropshipping Brasil que é uma forma de ganhar dinheiro vendendo produtos importados sem precisar de estoque.

Muitos sites brasileiros que vendem produtos da China fazem isso.

Para importar suplementos do exterior é necessário ter um cartão internacional. Na internet, existem algumas opções de cartões virtuais pré-pagos. A Neteller é uma das principais e mais conhecidas empresas que prestam esse serviço.

Site oficial:

https://www.neteller.com/pt

Veja abaixo como fazer um cadastro na Neteller:

Sites para compra dos suplementos

Existem muitos sites para compra dos suplementos. Abaixo vamos falar dos principais. Mais uma pesquisa a fundo pelo Google US pode lhe trazer muito mais resultados.

HealthDesigns.com: A HealthDesigns.com possui uma grande variedade de suplementos e produtos para saúde, com ótimos preços e valor de envio baixo está é uma das lojas preferidas do consumidor brasileiro para importar.

SameDaySupplements.com: Essa loja possui uma grande variedade de suplementos alimentares, ela conta com ótimos preços de produtos e envio.

Vitacost.com: A Vistact.com.br oferece mais de 2,000 dos melhores e mais seguros produtos de marcas naturais, alimentos dietéticos e itens essenciais à vida saudável. Os melhores suplementos nutricionais, alimentos integrais e nutrição esportiva, com descontos de até 50%.

Veja um vídeo de como importar suplementos sem ser taxado pela Vitacost:

Muscleandstrength.com: A MuscleAndStrength.com é uma grande loja americana que possuí uma grande variedade de suplementos alimentares, com ótimas promoções com produtos grátis. Uma excelente loja para a importação de suplementos.

iHerb.com: Mais uma excelente loja para importar suplementos. A iHerb.com possui produtos com ótimos preços e valor de envio super baixo, ela também vende suplementos nutricionais e outros produtos saudáveis, tem uma das maiores seleções de produtos de alta qualidade nutricional.

Comece a importar suplementos e melhore sua alimentação o quanto antes, assim você terá uma saúde com mais energia, motivação e duradoura.